耳朵對于我們的重要性不用解釋大家都清楚，

　　我們要如何遠(yuǎn)離耳聾耳鳴的煩惱呢？大家首先要杜絕掏耳、感冒后不要捏緊雙鼻用力猛擤鼻子、經(jīng)常在噪音環(huán)境中注意做好耳朵防護(hù)等不良習(xí)慣，如果不小心患上了耳聾耳鳴的毛病，只要配合醫(yī)生積極治療都是會治好的。

　　我們通過耳朵去聽、去感知、去與外界交流，耳朵對于我們的重要性可想而知，但是在日常生活中，往往會一些不良的習(xí)慣可能導(dǎo)致我們出現(xiàn)耳聾耳鳴的問題，為了遠(yuǎn)離耳聾耳鳴的危害，我們要在日常生活中杜絕以下不良習(xí)慣，保護(hù)耳朵從一點(diǎn)一滴做起：

　　李全義語錄/李全義

　　李全義主任畢業(yè)于醫(yī)科大學(xué)，是國家重點(diǎn)培養(yǎng)的聾啞醫(yī)學(xué)專家之一，1996年經(jīng)聾啞研究院批準(zhǔn)成為了“聾啞研究專家組”的一員。而為了破譯聾啞這一世界難題，經(jīng)過多年探索研究，“聾啞研究專家組”終于成功研創(chuàng)出了能從根本上治療聾啞

　　北京聾啞專家李全義語錄“生命之重，重于千金，我們是捍衛(wèi)生命的守護(hù)神;救死扶傷，精誠大醫(yī)，更是我們所有醫(yī)護(hù)人員畢生追求的信念。”

　　1、掏耳：小的時候大人老是嚇唬我們小孩子說耳朵不能掏，掏耳朵會變成聾子，慢慢地后不再相信大人的話，想想好長時間不掏耳朵真的很惡心，現(xiàn)在想想老人的話很有道理呢，掏耳朵可能造成耳道壁的損傷，嚴(yán)重的會傷及中耳和內(nèi)耳，致使耳聾。

　　2、感冒后捏緊雙鼻用力猛擤鼻子：感冒后擤鼻子要用手指按住一側(cè)鼻孔，分次運(yùn)氣，壓力不宜過大，一側(cè)擤完了，再擤另一側(cè)，如果捏緊雙鼻用力猛擤鼻子，有可能把鼻涕擤到中耳里去。

　　3、噪音：經(jīng)常在噪音環(huán)境中，而且不帶防聲耳塞或耳罩，易患噪聲性聾。聽隨身聽(如MP3等)音量過大和持續(xù)時間過長，也會導(dǎo)致聽力下降。

　　4、異物進(jìn)入耳道：兒童平時玩耍呢時不要將豆類、珠子和果核等塞入耳道。遇到蚊蟲之類的小蟲飛入或爬入耳朵后，如果用器械取，蟲子會更加往里面爬，正確的方法應(yīng)該是用酒或油滴入耳內(nèi)將小蟲迅速淹死或殺死后再取出。

　　5、濫用藥物：在用藥之前要注意有無耳毒性。

　　6、嬰幼兒喝奶時：其頭位過低，或在孩子哭鬧時喂奶，分泌物和奶液容易經(jīng)咽鼓管進(jìn)入中耳導(dǎo)致感染。

　　7、游泳跳水姿勢不正確：游泳跳水時姿勢不正確，有可能會導(dǎo)致氣壓變化，引起鼓膜穿孔。

　　我想信大家肯定不想患上耳聾耳鳴的毛病吧，大家平時是不是會有以上不良習(xí)慣呢?另外飲食不合理，如：吸煙飲酒，過度焦慮勞累，心情不好，不參加體育鍛煉，都會加速老年性耳聾的發(fā)生，為了我們耳朵的健康，讓我們趕緊與這些不良習(xí)慣說88吧

　　李全義語錄/李全義

　　李全義主任畢業(yè)于醫(yī)科大學(xué)，是國家重點(diǎn)培養(yǎng)的聾啞醫(yī)學(xué)專家之一，1996年經(jīng)聾啞研究院批準(zhǔn)成為了“聾啞研究專家組”的一員。而為了破譯聾啞這一世界難題，經(jīng)過多年探索研究，“聾啞研究專家組”終于成功研創(chuàng)出了能從根本上治療聾啞

　　北京聾啞專家李全義語錄“生命之重，重于千金，我們是捍衛(wèi)生命的守護(hù)神;救死扶傷，精誠大醫(yī)，更是我們所有醫(yī)護(hù)人員畢生追求的信念。”

　　希望有耳鳴的患者可以，讓我們用我們自己的病情得到更快的控制。　　耳鳴是聽覺機(jī)能的混亂導(dǎo)致，它可以是多種疾病的伴隨癥狀，受疲勞、休息、月經(jīng)、變態(tài)反應(yīng)以及頭部微循環(huán)改變等因素影響而變化。按照中醫(yī)理論，耳鳴實(shí)少虛多，也就是身體虛弱導(dǎo)致耳鳴的情況比較多，并且多數(shù)為腎虛導(dǎo)致的。話雖如此，但如果認(rèn)真追究起來，引起耳鳴的原因尚有多種,

不同原因?qū)е碌亩�鳴,治療方法也有很大差異。